肾结石大家应该很熟悉了,就是指肾脏在过滤尿液时形成的类似于石头的物质,一般小结石都会随着人体的正常排泄从体内排出,人们不会有太大感觉,但是,如果结石比较大的时候,患者就会感到非常疼痛了,就像绞痛一样,还可能伴有出血情况的发生,这个时候就必须及时就医了。而许多肾结石出现的原因都与饮食有很大关系,简单点说就是结石都是被吃进来的。以下3种食物都是结石出现的诱因,如果你或者你身边的朋友体内有结石,那你应该注意以下这几种食物了。

腌制食品:很多人都喜欢吃腌咸菜、腌萝卜、泡菜等腌制食品,腌制食品的味道比较重,很好配饭,并且也很方便。但是腌制食品大多的盐分是很高的,因此钠元素的含量也很高。我们吃多了腌制食品,就会发现我们的嘴特别容易口渴,体内的水分会变得很少。所以,长期食用腌制食品的人一定要注意了,大量的摄入钠,可能会使我们患上肾结石。所以,为了我们的健康着想,少吃点腌制食品。

动物内脏:动物内脏中含有铁元素,是补充铁元素的不错选择,同时动物内脏中含有大量的胆固醇、蛋白质、维生素等营养物质,如果吃的太多,容易加重身体的代谢,同时这类食物中也含有比较多的脂肪和嘌呤,摄入人体都会合成尿酸,再与体内的钙结合,就容易引发结石的情况!所以说预防结石的发生,远离这种食物!

蛋糕甜食:用奶油做出来的蛋糕总是十分诱人,吃起来香甜可口,虽然热量高糖分高,但是还是有很多人会热衷于这种食物,总感觉吃了这种食物,心情也会变得非常好,其实不然,如果长期食用蛋糕和甜食这种食物,人体内就会聚集很多糖分,这些糖分就是导致肾结石的重要因素之一,如果你是喜欢这类食物的人,千万要小心了,可不要让结实成为你的痛苦。

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